КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ, ЧТОБ ДОВЕСТИ ИХ ДО РЕЗУЛЬТАТА В 2022 ГОДУ
Загалай желание и сожги бумажку... А потом брось в шампанское и выпей 🙈 такой вариант точно не работает, но забавы ради можно и так))
С вдохновением поставленные цели не всегда получается достигать и мотивация уже через месяц другой начинает заснуть, пропадает вера в себя. Дела не удаётся доводить до конца, цели остаются на листочке ежедневника. Вы начинаете искать причины в собственной лени, отсутствии опыта, тайм менеджмента, который постоянно хромает.. Но настоящая проблема кроется в том, что вы не правильно ставите цели и в результате планируете свои действия и усилия. А как же надо? Давайте разберёмся вместе.
1. Точная формулировка. Никаких абстрактных "похудеть", "прокачать личный бренд", это вообще не воспринимается мозгом как цель.
"Похудеть" каким способом, тренажёрный зал 3 раза в нелелю, контроль питания (КБЖУ и прочее), составить меню по вашим потребностям.
"личный бренд" что такое, как он прокачивается... Может "три поста в неделю", "запустить личный подкаст на вашу тему блога", "7-8 сторис в день", повысить узнаваемость, провести бренд-съёмку, поработать со специалистом над вашим брендом... Чувствуете разницу?
2. Привязка ко времени.
Если сложить во времени все наши задачи на день, сколько времени уходит на работу, быт, домашние дела, детей, остаётся 1 час, максимум 2 для работы над нашей целью. Поставьте конкретные сроки и время для работы над целью. Сколько вы будете времени на это уделять. Через какое время и какой результат вы ходите получить.
3. Реалистичность.
Цель должна быть реальной и достижимой. Хочется конечно дотянуться до луны.... Но, это приведёт к выгорвния, самобичеванию и этим вот "не смогла", "куда мне до них", "есть круче (умнее) меня"...
Как надо?
- Если сейчас есть постоянные клиенты, пишите "найти новых 3-5 клиентов"
- Если нужен дополнительный доход и по вашему бюджету вы видите, сколько вам не хватает. Посчитайте эту сумма, при которой вам будет комфортно и пишите " выйти на доход 1 млн руб (любая ваша сумма) "
- Если вы хотите новую машину - сначала задайте себе вопросы "из каких средств?", "для чего мне эта машина?" "куда я буду ездить?" "а потяну ли страховку, ТО и прочие расходы?" только потом пишите марку авто, сколько она сейчас стоит и даже можно написать цвет))
И так с каждой своей целью.
Точная формулировка - привязка ко времени - реалистичность.
НУ что, идём исправлять свои цели на 2022 год? Увидимся в новом году ❤️
